Thêm vào giỏ hàng thành công!
Đối với một số người, hậu Covid có thể gây ra các triệu chứng kéo dài vài tuần hoặc vài tháng sau khi hết nhiễm. Điều này đôi khi được gọi là hội chứng sau COVID-19, bao gồm các triệu chứng liên quan đến hệ hô hấp, thần kinh, xương khớp, tim mạch
Các triệu chứng của hậu Covid-19
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) gọi hậu Covid là "Long Covid", thường là 3 tháng kể từ khi bắt đầu Covid-19 với các triệu chứng kéo dài.
- Mệt mỏi, uể oải
- Khó thở
- Đau hoặc tức ngực
- Các vấn đề với trí nhớ và sự tập trung ("sương mù não")
- Khó ngủ (mất ngủ)
- Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt
- Bệnh tiêu chảy
- Tim đập nhanh
- Chóng mặt
- Đau khớp
- Trầm cảm và lo âu
- Ù tai, đau tai
- Cảm thấy buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng, chán ăn
- Nhiệt độ cao, ho, nhức đầu, đau họng, thay đổi khứu giác hoặc vị giác
Ngăn ngừa các triệu chứng hậu covid
Chúng ta thường có tâm lý hoang mang sau khi khỏi Covid vì các triệu chứng vẫn chưa hết. Một số trường hợp mắc phải không chỉ một mà vài triệu chứng cùng lúc. Sau đây là một số triệu chứng thường gặp và mẹo để khắc phục
Khó thở hậu Covid
Khó thở, ho kéo dài là một trong những triệu chứng gặp nhiều hậu Covid. Có thể sử dụng thuốc ho không kê đơn. Ví dụ như benzonatate, guaifenesin, dextromethorphan...
Những bài tập thở sẽ giúp phục hồi chức năng phổi, giảm tình trạng khó thở. Chú ý luyện tập với mức độ vừa phải. Khi thở phải thật tự nhiên. Có thể tham khảo cách thở trong Yoga, thở thiền.
Đau tức ngực
Hậu Covid có nguy cơ liên quan đến tổn thương tim, nhồi máu cơ tim, viêm cơ tim.
Trường hợp người bệnh không còn nguy hiểm nhưng có triệu chứng đau tức ngực kéo dài sau nhiễm Covid, có thể điều trị bằng thuốc tại nhà theo chỉ định của bác sĩ.
Một số dược thảo bổ giúp ngăn chặn đau tức ngực hậu Covid như Alpha Lipoic Acid, CoQ10
Nhức mỏi cơ, yếu cơ, đau nhức toàn thân, người uể oải
Cơ thể mất dần canxi trong máu dẫn đến thiếu canxi, gây yếu cơ, nhức mỏi cơ sau Covid, đau nhức toàn thân, một số trường hợp gây choáng váng khi vận động.
Thiếu canxi trong thời gian dài có thể gây loãng xương, xốp xương. Việc bổ sung canxi là cần thiết để ngân chặn tình trạng này.
Tích cực vận động với cường độ phù hợp đế tăng lưu thông máu. Các bộ môn phù hợp như đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội
Trầm cảm lo âu, các chứng liên quan đến thần kinh
Đối với người có biến chứng hậu Covid đau đầu liên quan đến thần kinh trước hết cần đi khám bác sĩ chuyên khoa để xác định mức độ của di chứng.
Khi đã loại trừ được khả năng nguy hiểm và điều trị hậu covid tại nhà, người bệnh tăng cường luyện tập sự tập trung trí nhớ như đọc sách, tập thiền. Ngoài ra, có thể sử dụng viên uống bổ não Ginkgo Bibola, viên kích hoạt sự động tế bào não L-theanine.
Triệu chứng đông máu.
Nhiều người sau khi nhiễm Covid có tình trạng tăng đông máu, hình thành huyết khối, gây tê bì chân tay, huyết khối động mạch và huyết khối tĩnh mạch.
Thuốc chống đông máu sẽ được bác sĩ kê đơn sử dụng cho người bệnh mắc chứng đông máu hậu Covid. Có thể kết hợp với các loại vitamine chống đông máu như vitamin K, vitamin B12
Đau bụng, chán ăn, ăn không tiêu
Một số ít người bệnh mắc chứng hậu Covid ăn không tiêu, đây là triệu chứng liên quan đến tiêu hóa dẫn đến tình trạng chán ăn, ăn khó tiêu do sử dụng nhiều thuốc, hoặc do stress trong quá trình nhiễm.
Khó tiêu có thể liên quan đến giảm chức năng gan, mất men tiêu hóa. Bổ sung men tiêu hóa tự nhiên cho hệ đường ruột, ngăn chặn suy giảm chức năng gan bằng viên uống bổ gan để ngăn ngừa triệu chứng này.
Hội chứng hậu covid tác động đến nhiều cơ quan., tác động đến từng người là khác nhau. Điều quan trọng là cần giữ tâm lý bình tĩnh, tâm trạng thật thoải mái để tránh tác động xấu đến cơ thể. Mỗi triệu chứng có phương pháp ngăn ngừa riêng, chỉ cần áp dụng đúng triệu chứng hậu Covid sẽ không còn đáng sợ như chúng ta nghĩ