Thêm vào giỏ hàng thành công!
Chăm sóc da tại nhà đúng cách bằng thực phẩm chức năng
Không phải ai cũng may mắn sinh ra cũng được sở hữu một làn da lý tưởng. Để có được một làn da khỏe đẹp, mịn màng và đàn hồi, điều thiết yếu là biết cách chăm sóc da đúng cách.
Tại sao phải chăm sóc da
Đa số chúng ta chỉ quan tâm đến làn da của mình khi xuất hiện các hiện tượng nám da, lão hóa da hoặc da bị tàn nhang, vết thâm. Khi xuất hiện biểu hiện xấu về da, hẳn là chúng ta đã chưa chăm sóc da đúng cách.
Khi có tuổi, đặc biệt phụ nữ từ 30 trở đi, da sẽ lão hóa. Càng thêm tuổi sự lão hóa càng nhanh, khiến cho da của bạn xấu đi nhanh hơn, xuất hiện nhiều vết thâm, các sắc tố da cũng sẽ mất cân bằng.
Phụ nữ có làn da đẹp nhất khi còn trẻ, giai đoạn này chủ yếu quan tâm chăm sóc da mặt, ít chị em để ý đến việc chăm sóc để có làn da bền vững về sau.
Để có làn da đẹp, chúng ta hãy có chế độ chăm sóc da khoa học bằng cách bổ sung vitamin đầy đủ, kết hợp với sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng.
Các yếu tố làm ảnh hướng xấu đến da
- Yếu tố di truyền
- Yếu tố hooc môn, nội tiết tố
- Tuổi tác
- Chế độ dinh dưỡng không đúng
- Môi trường làm việc, thức quá khuya
- Stress, căng thẳng
- Tiếp xúc nhiều với ánh nắng và tia UV
Chăm sóc da như thế nào để hiệu quả
Chế độ dinh dưỡng
Bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng sẽ giúp làn da khỏe mạnh. Các vitamin tốt cho da như: vitamin C, vitamin E, Vitamin K
Với khả năng chống oxy hóa hàng đầu, người ta đã gọi C là vitamin C chăm sóc da để nói lên tính năng tuyệt vời của loại vitamin này. Hãy bổ sung hàng ngày với hàm lượng vừa phải vitamin C.
Sử dụng thực phẩm chức năng chăm sóc da
Một số thực phẩm chức năng chăm sóc da chứa các chất chống oxy hóa, tăng độ đàn hồi cho da, làm sáng da:
- Thực phẩm bổ sung vitamin C
- Vitamin E chăm sóc da bổ bằng viên uống vitamin E
- Viên uống Collagen
- Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin K
- Viên uống chăm sóc da Glutathione
Ngoài việc lão hóa, hàng ngày chúng ta tiếp xúc nhiều tác nhân có hại cho làn da. Chính vì thế, việc chăm sóc da là vô cùng cần thiết.
Hãy bắt tay vào chăm sóc làn da của mình ngay khi có thể nhé.
Xem thêm danh mục Bổ mắt