Tất cả tin tức

Cách Tăng Chiều Cao Hiệu Quả Cho Trẻ Ở Tuổi Dậy Thì

Phần lớn chiều cao của con người quyết định bởi gen di truyền và chiếm khoảng 60-80% tổng chiều cao. Chúng ta thay đổi 20-40% còn lại với việc áp dụng cách tăng chiều cao đơn giản tại nhà đó là chế độ ăn cân bằng, ngủ đủ giấc, vận động và thể thao.    Từ...