Top thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch

Phải chăng bạn đang thực sự cần một loại thực phẩm chức năng để chăm sóc cho sức khỏe trái tim của bạn. Và bạn đang bị bủa vây bởi vô vàng những sản phẩm khác nhau. Bài dưới đây sẽ tóm lược cho bạn dễ chọn lựa.

Omega-3

Dưới đây là cách axit béo omega-3 giúp cơ thể và tim khỏe mạnh:

• Omega-3 có thể giúp hạn chế tình trạng viêm có thể dẫn đến đau tim.
• Omega-3 cải thiện độ đàn hồi của mạch máu.
• Và chúng làm cho máu đông ít xảy ra hơn.
• Axit béo omega-3 cũng có thể cải thiện tâm trạng, trí nhớ và giảm tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.

Tinh dầu tỏi

Một số nghiên cứu cho thấy tỏi có công dụng:

• Giúp ích cho những người bị bệnh tim
• Nó có thể làm giảm cholesterol và huyết áp
• Giữ cho động mạch linh hoạt và giúp ngăn ngừa cục máu đông và sự tích tụ của mảng bám.
• Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ. 
• Tinh dầu tỏi cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu ở những người bị bệnh tiểu đường.

Vitamin D3

Giống như với canxi, hầu hết chúng ta không nhận được đủ vitamin D3. 

Đây là cách vitamin D3 giúp cơ thể và tim khỏe mạnh:

• Vitamin D3 có thể ngăn ngừa huyết áp cao và tổn thương động mạch.
• Vitamin D3 giúp giữ cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.
• Nó có thể giúp ngăn ngừa trầm cảm.
• Và vitamin D3 giúp duy trì xương khỏe mạnh.
• Quá ít vitamin D có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim và suy tim. Người lớn cần 600 đơn vị quốc tế vitamin D mỗi ngày.

Canxi

Dưới đây là cách canxi giúp cơ thể và tim khỏe mạnh:

• Canxi giúp đông máu.
• Nó giúp điều hòa nhịp tim.
• Canxi cũng giúp dẫn truyền các xung thần kinh.
• Và canxi duy trì xương và răng khỏe mạnh.

Thực phẩm chức năng ALA

Một số chức năng của Alpha Lipoic Acid (ALA):

• Giảm lượng đường trong máu
• Cải thiện chức năng dẫn truyền tế bào thần kinh ở bệnh nhân tiểu đường.
• Phá vỡ carbohydrate và tạo năng lượng cho các cơ quan khác trong cơ thể.
• Ngăn chặn sự suy thoái của tế bào thần kinh. Thúc đẩy chức năng thần kinh, điều trị mất trí nhớ.
• Giống như Coenzyme Q10, ALA giúp trẻ hóa bề mặt và làm trắng sáng da, giảm thiểu lão hóa da nhờ khả năng chống oxy hóa.

Ubiquinol

Tác dụng Ubiquinol được người tiêu dùng các nước trên thế giới công nhận. Sản phẩm mới được biết đến với người trong nước chúng ta, lợi ích mang lại cho sức khỏe tim mạch là vô cùng to lớn

• Ubiquinol CoQ10 cung cấp năng lượng tế bào cần thiết để duy trì hoạt động bơm máu tốt
• Giúp người lớn khỏe mạnh duy trì mức cholesterol ổn định
• bảo vệ tế bào của chúng ta khỏi stress oxy hóa cũng như hỗ trợ tái tạo các chất chống oxy hóa mạnh khác như vitamin C và E
• CoQ10 Ubiquinol cũng sử dụng trong hỗ trợ sản xuất năng lượng của các vận động viên, tăng cường sức khỏe cho người suy nhược, sức khỏe yếu, người bị bệnh ung thư.

Viên uống hạ Cholesterol xấu

Cholesterol cũng có loại "xấu" và "tốt". Cái chúng ta ăn hàng ngày có trong dầu mỡ động vật là xấu, cái có trong dầu thực vật là tốt. 

Dưới đây là ích lợi viên uống hạ Cholesterol xấu mang lại"

• Giảm cholesterol xấu, Triglyceride, tăng cường cholesterol tốt HDL, ngừa đột quỵ
• Giảm thừa cân và béo phì.
• Giúp lưu thông mạch máu, ngăn ngừa canxi lắng đọng tích tụ trên thành .mạch máu.
• Ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch.
• Đào thải chất béo ra ngoài cơ thể.

Tim là cơ quan hoạt động nhiều nhất trên cơ thể bạn, để có sức khỏe tốt phải có trái tim khỏe mạnh. Hãy chăm sóc trái tim sớm nhất có thể